23 de março de 2015

Smoothie cremoso de Morango com Rúcula


Aproveitando que ainda está quente, resolvi postar minha receitinha de Smoothie. Eu não adoço, mas se quiser, pode colocar açúcar, melado... Caldo de cana? Por que não, né?


     Pode trocar o iogurte de soja por uma banana descasca, fatiada e congelada e copo de algum leite vegetal de sua preferência. Fica cremoso e uma delicia. Na verdade pode mudar o morango por outras frutas, e a rúcula por alguma outra folha verde. Como a hortelã, que dá um frescor incrível.
   


     Beijos! Boa segunda! Go Vegan!

2 comentários:

  1. Adorei a receita, vou tentar fazer. Estou precisando me alimentar de forma mais saudável! Beijos

    Renata Arruda
    www.feminilidades.com.br

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  2. Faça sim, ótima em dias quentes

    beijos

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